この記事のラインナップ
- 香取慎吾が太った14kg本当の理由!SMAP時代と顔や体型を比較!
- 【比較】香取慎吾の激変した体型を年代・年齢・体重・BMIで徹底考察!
- 香取慎吾のダイエット歴と現在の体重は?
- 他の元SMAPメンバーとの体型比較!
香取慎吾が太った14kg本当の理由!SMAP時代と顔や体型を比較!
元SMAPのメンバーで、現在は「新しい地図」として
多方面で活躍されている香取慎吾さんですが
ファンの間で
「太った!」「激太りしたのでは?」
と話題になっています。
そんなふっくらしたと話題の香取慎吾さんがこちら。

確かに、香取慎吾さんはSMAP時代のシャープな印象と比べると
かなりふくよかになられた印象ですね!
特に頬やアゴ周りが丸みを帯びていて
全体的にがっしりとした体格になったように感じました。
それにより、以前とは違う大人の貫禄が増したようにも見えます。
顔が大きく変わったというわけではありませんが
ふっくらして印象が大きく変わったように感じます。
では、香取慎吾さんがふっくら太った理由はいったい何なのか気になります。
調べてみたところ、考えられる理由はこちらです。
- SMAP解散後のストレス
- 結婚による幸せ太り
- 病気の噂
では、1つずつ解説していきます。
太った理由①:SMAP解散後のストレスが原因?
香取慎吾さんがふっくらした理由として、まず考えられるのが
2016年末のSMAP解散に伴うストレスの可能性です。
国民的アイドルグループの中心メンバーとして
約30年間トップを走り続けてきた香取慎吾さんにとって
家族同然だったグループの解散は、計り知れないほどの
精神的負担があったと想像できます。
香取慎吾 ストレス太りね
わたしは生まれた時からストレス太りよ(-_-)— サリーちゃん (@sayu130nkosmj) August 20, 2016
サタスマ見たら香取慎吾、太ったな、ストレス太りかな。がんばれ、今が絶え時だ
— もっちー (@mocchy99) November 5, 2016
香取慎吾の表情悪い…心配…慎吾は悪くないのにーー。
そして、ストレス太りかな?— ま み た す (@mamister) August 20, 2016
実際に、解散発表後のメディア露出が減少していた時期に
体型が大きく変化したと感じたファンも多かったようです。
極度のストレスは
食生活の乱れや生活リズムの崩壊に直結しやすく
コンサートツアーなどで保たれていた運動習慣がなくなったことも
体重増加に繋がった可能性は十分にあると思いましたよ。
太った理由②:結婚による幸せ太りの可能性
次に考えられるのは、プライベートの充実による「幸せ太り」ですね!
香取慎吾、結婚してどんどんデブになってくなー。
幸せ太りと言えば聞こえはいいけど、嫁もうちょい食管理しなよ・・・— ぐりこ (@ec_demekin) April 22, 2023
推しの熱愛や結婚は良しとしてきた人間だけど香取慎吾は初恋のお兄さんだもの・・・🤦🏻♀️今日は浴びるほど飲んでめちゃくちゃお祝いするぞ、おめでとう慎吾ちゃんいっぱいしあわせになるんだぞ慎吾ちゃん幸せ太りしすぎるんじゃないぞ慎吾ちゃん!!!!!!
— 味村 (@__91_amu) December 28, 2021
ほぅー香取慎吾ちゃんが結婚
幸せ太りかい?←— hckn (@bbpletsgo) December 28, 2021
香取慎吾さんは、2021年12月に
実に25年以上もの交際を実らせて一般女性との結婚を発表されました。
長年のパートナーと正式に結ばれ
心身ともに安定し満たされた生活を送っていることが
近年の穏やかな表情や少しふくよかになった体型に表れているのかもしれません。
特に結婚発表後のメディア出演時に
以前にも増して柔和な雰囲気が感じられるようになったと感じるファンも多く
この「幸せ太り説」は多くの人々に微笑ましく受け止められているようです。
私自身も、幸せ太りならファンとして嬉しいなと感じました!
太った理由③:病気の噂は本当か
そして、3つ目のふっくらした理由として考えられるのが
病気の可能性です。
ジャニーズ事務所やそれに忖度するマスコミに「精神病(自殺願望)、海外留学、引退、隠し子、画家に転身、不仲」とフルコースで叩かれ、責められたのはSMAP香取慎吾だけではないかしら?がっつり地上波テレビ等で本人が否定できたのはレアケースだと思う。(病気でなかったことも話している) pic.twitter.com/YgbabnmMkf
— しょこちん🎪 (@shoko56) October 29, 2018
過呼吸でうつ病の香取慎吾が
通天閣の設計者さんを教えてくれました
こんな姿で…😁どこが病気?#スマスマ #SMAP解散報道の問題点 pic.twitter.com/CF0AZdx3DH
— Dルイス (@dearesut_tk) September 5, 2016
急激な体型変化があった場合
何らかの病気を心配する声が上がることもありますが
現在のところ、香取慎吾さんが健康を害しているという
具体的な情報や報道は一切ありません。
ご本人は元気に俳優業やアーティスト活動を続けており
テレビ番組や自身のYouTubeチャンネルでも
変わらずエネルギッシュな姿を見せています。
そのため、病気が原因で太ったという可能性は
極めて低いと言えるでしょう。
むしろ、古くから有名な「マヨラー」(マヨネーズ愛好家)であり
「慎吾ママ」時代には「マヨチュッチュ」
という言葉を生み出したほどの食の嗜好や
YouTubeで美味しそうに大盛り料理を食べる姿などから
長年の食生活が年齢と共に体重に影響してきた
と考える方が自然かもしれませんね。
【比較】香取慎吾の激変した体型を年代・年齢・体重・BMIで徹底考察!
香取慎吾さんの体型がいつ頃からどのくらい変化したのか
昔~現在までの顔や体型の変化を画像比較してみます。

アイドル全盛期のシャープな姿から見ていきましょう。
【2002年/25歳頃】『人にやさしく』時代のスリムなアイドル体型
2002年、25歳の時に主演した大ヒットドラマ『人にやさしく』
の頃の香取慎吾さんは、アイドルとして最も輝いていた時期の一つです。
身長182cmに対して、当時の公表体重などを参考にすると
推定体重は71kg前後と考えられます。
これを基にBMI(体格指数)を計算すると【21.4】となり
これはWHOの基準で「普通体重」に分類される
非常に健康的でバランスの取れた数値です。

確かにそのくらいの痩せ具合だと思いました。
見た目も非常にシャープで引き締まっており
若々しいエネルギーに満ちたその姿は
まさに国民的アイドルとしてのオーラを放っていました。
【2016年/39歳頃】SMAP解散直前のふっくら体型
2016年、39歳でSMAP解散という激動の年を迎えた頃の香取慎吾さんは
体型に大きな変化が見られ始めました。

いかがでしょうか。これ、ふっくらされましたね!?
この年の人間ドックでは、体重が80.35kgであったと公表されています。
この時のBMIは【24.3】となり
「普通体重」の上限に近づいてきており
「肥満(1度)」の一歩手前の数値です。

顔の面積が横に広がったような印象を受けました。
頬やアゴ周りもふっくら太ったなと思いました!
20代の頃と比較すると約9kg増量しており
顔周りや全体的にがっしりとした印象が強くなりました。
グループが直面していた困難な状況も相まって
この頃から「太った?」
という声が明確に聞かれ始めたと考えられます。
【2024年/47歳頃】現在の貫禄あるふくよか体型
そして、2024年、47歳を迎えた最近の香取慎吾さんは
さらにふくよかになり、アイドル時代とは異なる
大人の男性としての貫禄が十分に感じられる体型になっています。

現在の公表体重はありませんが
テレビやSNSでの姿から推定体重は85kg前後ではないかと推測されます。
この場合のBMIは【25.7】となり
ついに「肥満(1度)」の領域に入ります。
『人にやさしく』時代と比較すると
実に14kgもの体重差があることになり
その見た目の変化も顕著ですね。
【比較まとめ】20年以上のキャリアで見る体重の変遷
見比べてみても、顔や体型の変化から10kg以上の違いはあると思います。
この20年以上のキャリアの中で
香取慎吾さんの体型は大きく変化しました。

体重は71kgから85kgへと約14kg増加し
BMIも21.4から25.7へと4.3ポイント上昇したと考察できます。
特にSMAP解散を挟んだ30代後半から40代にかけて
その変化が顕著に現れています。
これは彼のライフスタイルの変化や
アーティストとして
新たなステージに進んだことの証とも言えるでしょう。
香取慎吾のダイエット歴と現在の体重は?
実は香取慎吾さんは、過去に何度もダイエットに挑戦し
その様子がメディアで大きな話題となってきました。

彼のダイエットの歴史と、気になる現在の体重について見ていきましょう。
ライザップ挑戦時のビフォーアフターは?
香取慎吾さんのダイエットで最も日本中にインパクトを与えたのが
2015年に挑戦した「ライザップ」のCMです。
当時、体重が90kg近くまで増えていたそうですが
専門トレーナーの指導のもとで見事な肉体改造に成功されました。
CMで披露された、贅肉がなくなり
バキバキに割れた腹筋や引き締まった胸筋は
多くの人を驚かせましたね!
この成功体験は、2003年に15kgのダイエット記を綴った本
『DIET SHINGO』を出版した時に続く
彼のダイエットへの関心の高さを物語っています。
しかし、その後リバウンドしてしまった時期もあり
体型維持の難しさを多くの人に感じさせました。
YouTubeで見せる現在の体型は?
現在の香取慎吾さんのありのままの姿は
自身のYouTubeチャンネル「SHINGO KATORI」で
頻繁に見ることができます。
動画の中では、大きなステーキを豪快に食べたり
大好きなマヨネーズをたっぷり使った料理を披露したりと
食事を心から楽しむ自然体な姿が多く見られます。
その姿は、ライザップで痩せた時期よりはふっくらとしており
現在の体重は85kg前後ではないかと推測されます。
これは、アイドルの型にはまるのではなく
ありのままの自分を見せるという
現在の彼の活動スタイルを象徴しているのかもしれませんね。
最近また痩せたとの声も!
一方で、2025年1月から放送されるドラマ
『日本一の最低男』の番宣などでテレビ出演した際には
ファンから
「少し痩せた?」「顔がシュッとした」
という声も上がっています。
#.うたコン
少し痩せた?香取慎吾。
うたは、、うーん🙄普通。— 氣ゃざ輪@ダラけている (@kyasarin123) October 7, 2025
TVerは権利問題で6分の1位観れないみたいなので💦タブレットミュートで回しながら録画観たんだけど…感想はやめておきます😅夫が香取慎吾痩せたね!と💚慎吾君は相変わらずカッコよくて空気読んでナイスに回しててさすがでした👍 #ずっと伝えたかった #香取慎吾
— moontwo (@moontwo9) August 5, 2025
香取慎吾痩せた?
— 次世代型窓際社員 (@depon2010) May 15, 2025
香取慎吾さんは、役者として重要な作品に入る前など
プロとして仕事に合わせて体型をコントロールしている可能性があります。
ファンからは
「太っていても痩せていても慎吾ちゃんは魅力的」
「健康ならそれでいい」
という声が多く
その存在自体が深く愛されていることがわかりますね!
他の元SMAPメンバーとの体型比較!
香取慎吾さんの体型変化は
同じく元SMAPのメンバーと比較されることも多いようです。

共に「新しい地図」として活動する草彅剛さんや
現在もそれぞれの道で第一線を走る木村拓哉さん
中居正広さんとの体型の違いについても見てみましょう。
草彅剛の現在の体型は?
長年の親友であり、公私ともにパートナーである草彅剛さんは
昔からほとんど体型が変わらないことで知られています。
現在もスリムな体型を維持しており
その背景には彼のストイックな自己管理が伺えます。

YouTubeなどで見せる
美味しそうに食べる香取慎吾さんのふくよかな姿と
草彅剛さんの変わらぬスリムな姿の微笑ましい対比が
ファンの間でよく話題になります。
木村拓哉や中居正広との比較で見る変化
木村拓哉さんも、サーフィンなどのアクティブな趣味を通じて
常に引き締まった精悍な体型を維持しています。
また、国民的司会者である中居正広さんも
メディアで見る限り大きな体型の変化はなく
シャープな印象を保っています。
このように、他のメンバーが比較的スリムな体型を維持しているため
香取慎吾さんの穏やかでふくよかな体型がより際立って見える
という側面もあるのかもしれません。
それぞれの現在の活動やライフスタイルが
体型にも自然と表れていると言えるでしょう。
香取慎吾が14kg太った理由の考察まとめと結論
- 香取慎吾が太った理由は、SMAP解散後のストレスや結婚、食生活など複合的な要因である。
- SMAP解散前後から体型が変化し、特に30代後半以降に体重が増加した。
- 過去にライザップなどでダイエットとリバウンドを繰り返した経緯がある。
- SMAP時代のスリムな体型と比較し、体重・BMIともに大幅に増加した。
- 病気が原因という噂は事実ではない。
- 現在のふくよかな体型は、アイドル時代とは違う、ありのままの生き方の表れである。


